此段單車徑是屯門至馬鞍山 60 公里單車主幹線的一部分，於 2020 年落成，屬新界西至東的重要連結。從上水出發，沿途經過雙魚河、新田濕地、錦田河畔與南生圍等自然景點，騎行途中可欣賞塱原濕地的生態風貌，並穿梭於歷史悠久的鄉郊村落，如大夫第與文天祥公園等文化地標。

整體路線變化多端，設有起伏路段與轉彎，適合追求豐富地形與長距離挑戰的中級以上騎士。

(圖片來源：香港觀鳥會)

📍 路線範圍：上水 ＞ 雙魚河 ＞ 新田 ＞ 牛潭尾 ＞ 青山公路潭尾段 ＞ 元朗

📏 路線長度：約 11 公里

🧭 預計騎乘時間：約 1.5 小時（不含拍照與休息）

🔥 難度等級：★★★★☆（適合有經驗的騎士）

(圖片來源：民政事務總署)

🛣️ 路線地圖建議

 

🚴‍♀️ 起點／終點設施介紹

起點（上水）：可於上水火車站周邊租車

終點（元朗）：元朗單車交匯中心，位於形點 Yoho Mall 後方（步行約 10 分鐘）

元朗交匯中心提供公路車、山地車、兒童車等多款單車，支援跨站還車（如上水、大埔等），非常方便。

(圖片來源：Loco)

🧰 騎乘建議與裝備推薦

適合車種：登山車、公路車、Gravel Bike

建議裝備：多段變速車款、手機導航架、備用胎

推薦時間：上午或黃昏（避免中午高溫）

注意事項：高低起伏較多，請事前熱身與準備足夠水源

單車徑指示：主幹線：紅色；支線：綠色，建議出發前認清顏色標示以防迷路

 

特殊路段提醒

🔺 全段共有 20 多個需下車橫過馬路的交界處，請注意交通安全

🔺 某些上坡與狹窄路段需下車推行約 100 米，請慢駛與禮讓

🔺 雨後部分鄉郊路段可能積水或有泥濘情況，騎乘時請小心避讓

 

📸推薦拍照景點

南生圍濕地木橋

新田大夫第古宅

雙魚河水道畔風光

元朗交匯中心裝置藝術

 

⚠️ 安全提示

路線變化較多，務必佩戴頭盔與手套

注意鄉郊動植物與狗隻出沒

記得檢查剎車、變速器與胎壓

騎乘過程中切勿戴耳機、玩手機或雙手放開把手

 

🧡 溫馨提醒

此路線具一定挑戰性，建議具備中距離騎乘經驗者參與。如為親子同行或初學者，建議從元朗起點往返南生圍段為佳，避免全程。